Jag är idag inne på min 35:e dag på vegankost, och jag har känt av en hel del spännande effekter!

• Det tydligaste är att jag blivit mycket lugnare till sinnet.
  Även min kära fru har påpekat detta, och jag känner mig verkligen mer närvarande, mer HÄR-varande, mer ”HÄR-lig” så att säga. Jag är mer eller mindre fri från dåliga dagar där jag förut var bitsk, aggressiv och hade taggarna utåt. Min tolkning av detta är att min kropp nu sällan behöver försvara sig mot föda som skadar den, och jag behöver inte uttrycka detta försvar genom mitt agerande. Vet med mig att detta synsätt är open for debate, men hittills är jag fullt övertygad om att det är så det fungerar i mitt fall. Känns logiskt att en kropp fylld med adrenalin för att försvara sig mot ämnen den inte tål kommer att påverka mitt humör.
• Fokuserad och Effektiv
  I takt med att jag blir lugnare, blir jag också mer fokuserad och effektiv. Jag upplever att jag lättare har koll på det jag behöver ha koll på, jag får mer gjort på kortare tid och är mindre benägen att skjuta upp saker och ting. Vet inte riktigt hur detta kommer sig, men jag känner även här att det har att göra med att min kropp har mindre att kämpa med. Antar att hela min kroppskemi förändras mer och mer, och eftersom det är kemikalierna i min hjärna som faktiskt styr hur jag upplever världen omkring mig är en förändring oundviklig. Utan att gå in på etiska tankar och huruvida jag de facto kan uppleva djurens sista tid genom att äta deras kött kan jag dock säga att något har hänt, och det är positivt.
• Viktnedgång
  Att gå ned i vikt var inget jag planerade när jag gick över på vegankost, och skillnaden är inte överdriven. Jag kan dock se att jag sakta men säkert blir mer och mer ”deffad” utan att jag egentligen gör något för att göra av med mer energi. Min personliga tolkning här är att min kropp har lagrat gifter i fett för att den helt enkelt inte vet vad den skall göra med dem! Precis som vi gräver ned kärnavfall i gruvor för att vi inte vet hur vi skall ta hand om avfallet, kapslar min kropp in gifter och annat skadligt i fettdepåer för att skydda kroppen. Den avser förstås att ta hand om skiten när den slipper parera mer skit som jag stoppar i den. Övergången till vegankost, som i mitt fall belastar kroppen mindre, utgör uppenbarligen möjligheter för min kropp att börja lösa upp fettkapslarna och ta hand om avfallet.
• Fysiskt svag
  Jag har varit lite chockad och förvånad över hur svag jag känt mig rent fysiskt hittills under min veganresa. Under min kvällsmeditation häromdagen kändes det som om jag skulle ha en väst med vikter på. Eller som att min hud var 4 cm tjock och gjord av betongslime. Tungt, segt. Jag fick en insikt om detta och insåg att all förändring startar som vanligt inom mig. Bilden jag fick – jag får alltid tydliga symboliska bilder som förklarar saker för mig eller för mina klienter – var att en våg av rening nu går genom min kropp och pressar skit framför sig på sig väg utåt. Det faktum att jag ens kan känna svallvågen av skit är att jag är renare. Jag inser också att det vore lätt att lägga av min förändring av kosten genom att tolka denna ”försämring” som att vegankosten gör mig svagare. Vet inte om du som läser detta känner igen dig. Du påbörjar en förändring av vad slag det vara månde med intentionen att må bättre, men till en början mår du sämre och går tillbaka till det gamla. Paradoxalt nog kommer du att må bättre under en tid om du återgår till det gamla, men glädjen är kortvarig. Antar att det inte är konstigare än alla beroenden. Avgiftningen från tunga droger är antagligen inte en dans på taggfria rosor utan mer av ett krälande över en bro beströdd med rakblad och krossat glas. Nu känns det fel att jämföra avgiftning från heroin eller liknande med att bli vegan, men samma bryta-beroende-processer aktiveras som jag ser det, även om pinorna och kvalen är väldigt olika.
• Drömde att jag åt fisk, och kände att det var fel på något sätt.
  Ett tecken för mig att ett beteende verkligen förändrats på djupet mitt, är att jag även drömmer det. Ganska tidigt i mitt veganexperiment drömde jag att jag åt fisk, men även i drömmen kände jag att jag inte borde göra det. Väldigt intressant, och jag tolkar som vanligt hej vilt som jag vill och har kommit fram till att min kropp redan innan jag gick över på vegandieten bestämt sig och försökt berätta för mig att det vore en bra idé för min hälsa. Både fysisk och psykisk. Så, en del av mig hade redan bestämt sig, och själva övergången till annan mat var bara den sista pusselbiten. Är inte ordet PUSS-el riktigt mumsigt?

Ok, sammanfattningsvis har jag hittills bara upplevt positiva effekter av att äta veganskt. Även min tillfälliga fysiska svaghet tar jag som ett gott tecken, då jag känner att kroppen dels tar en massa energi till att storstäda, dels håller på att programmera om sig till ett nytt mer högoktanigt bränsle. Vill jag köra raket behöver jag undvika att tanka diesel…

För att slå an på bränsle och vibrationer, eller ”sånger” som jag brukar kalla det, handlar det helt enkelt om att stoppa i mig föda som resonerar med mig, med hälsa, med liv. Chansar på att de flesta vill ha både hälsa och liv i sin kropp. En utmanande fråga: Om jag stoppar i mig föda som faktiskt är död och dessutom håller på att ruttna, vilken effekt kommer det att ha i min levande kropp? Obs att jag bara talar om mig själv, och vad som är bra för mig. Jag är helt och fullt övertygad om att vissa personer skall äta kött, helt enkelt för att deras vibration kräver detta. De är mer i resonans med den typen av föda helt enkelt.

Återkommer igen med rapport efter ytterligare en månad eller så!

Hittade en rolig bild när jag sökte på ”vegan”.

Ok, min resa in i veganens värld är nu inne på sin andra dag, och redan har jag viss abstinens. Frukosten är dagens absolut bästa måltid för mig, och under väldigt lång tid har minst 3 kokta ägg varit en del av denna högtid.

Idag kände jag saknaden, men istället fick jag mumsa i mig en redig tallrik med bovetegröt med linfrön, några glutenfria rostmackor och en kopp örtte. (Håller på att minska på kaffet också, blir f-n nervös när jag pillar i mig för mycket.) Kunde inte blåsa på med min vanliga gröna morgonsmoothie pga brist på ingredienser.

Det intressanta är att vi ofta blir beroende av föda vi mår dåligt av. Minns inte riktigt mekanismerna bakom detta, men jag kan av egen erfarenhet nu säga att det nog faktiskt är så. En avgiftning är alltså igång, och det är bara att låta den ha sin gång. Jag är tillräckligt eggad ändå, he, he.

Med tanke på allt jag läst om äggproduktion i boken jag nämnde i ett tidigare inlägg känner jag dock mer avsmak än sug när det handlar om ägg. Attans egentligen, att få veta! Jag inser att det ibland är skönt att leva i okunskap, men när hälsan tar stryk tar jag kunskapen 100 gånger av 50.

Känner mig redan lugnare i sinnet dock, och den här veganresan kommer att bli helt kanoners! Har kontakt med – och stöd av – en riktigt duktig hälsocoach också, som varit vegan i många år och verkligen har både djup kunskap i ämnet och brinner för detta. (”Hälsocoach” är förresten min benämning på henne, och den räcker nog inte till.) Hon är i alla fall helt fenomenal.

Okidoki, nu skall jag snart mumsa i mig frugans vegbullar, kokt potatis och en rackarns god rödvinspepparvitlökssås. Gjorde hummus idag också. Mums för det.

Dagens bild – Trädskallen – kommer från dagens fantastiska skogstur.

Livsexperiment: Från och med idag, och minst två månader framåt, skall jag äta veganskt!

Inget från djurriket, inte ens hönsfrukten ägg, skall intagas av unge herr Trygg. Jag gör detta som ett experiment för att se hur mitt allmäntillstånd påverkas.

Som vanligt vill jag Walk my Talk, och om jag på allvar skall kunna argumentera för eventuella fördelar med en vegansk diet, då skall jag prova själv först. Bara det att jag tagit beslutet att välja bort animaliska produkter verkar ha påverkat min kropp, för jag känner mig annorlunda på något sätt.

Avstämning av allmäntillstånd innan veganexperimentet:

• Stel i kroppen.
• Ont av och till i ryggslutet.
• Olustkänslor (som i och för sig avtagit sedan fläsket är ur kroppen).
• Orkeslös.
• Trött.

Hm, låter ju inte alls upplyftande! I allmänhet är jag dock glad och tillfreds med livet, även om jag känner att jag har mycket mer att ge. Blir bra att ta bort stoppklossen som påfrestande föda innebär! Tar man första bokstäverna blir det: SOOOT. Kan ju symbolisera att det är sotstopp i avgasröret eller så. Minns att jag då och då skruvade av avgaskröken på moppen och drog en cykelkedja genom den för att rensa ur gamla avlagringar som gjorde att den gick segt utan kraft. Om inte avgaserna kommer ut kan inte ny blandning komma in. Kanske samma sak nu med kroppen, dags för en rensning av kanaler på många plan eftersom ”motorn” inte ger den effekt den bör göra.

Tog en fantastisk promenad i skogen idag, vi bor ju mitt i det vackra fantastiska, och mer än en gång överfölls jag av ett kombinerat skrattgråtanfall. På ett positivt sätt alltså. Skratt och tårar av ren och skär förtjusning över naturens kraft och prakt. Konstigt att jag behöver påminnas om hur bra jag mår i Naturen. Under 2015 kommer jag definitivt att spendera mycket mer tid med sten, mossa och träd. Slå rekord i antal utenätter på ett år är visionen.

Låg på rygg på en trevlig sten jag frågat om lov först, sög in solen uppifrån, tittade på molnen och kände stenens kraft i ryggen. Kramade två trevliga tallar riktigt hårt, och slickade på barken som tack förstås.

Kan inte låta bli att känna att jag är en stor förändring på spåren… Fick en symbolisk bild i skallen under min promenad – jag får alltid bilder för att förklara vad som händer mig och andra klienter som ber mig om hjälp – som visade ett stort tungt gammalt svänghjul som sakta började få upp farten igen. Insåg också att jag antagligen kommer att uppleva mer trötthet under en tid, då kraft kommer att gå åt till att rensa kroppen och få upp farten på svänghjulet. Men, sedan kommer kraften att återvända och jag kommer att vara en annan man… Fränt? Yes!

Tog några bilder från min promenad som på intet sätt kan förmedla skönheten, men ändå.